Maneiras de Reduzir o risco do Câncer de Próstata

Câncer de Próstata: causas e sintomas

O Câncer de Próstata é o tipo de tumor mais comum em homens acima de 50 anos. Os fatores de risco incluem idade avançada, casos na família (hereditariedade), fatores hormonais e ambientais, sedentarismo e excesso de peso.

Um dos exames realizados para o diagnóstico da doença é o toque retal. O exame é rápido e indica se a próstata apresenta algum tipo de alteração. Caso a alteração seja detectada, o médico pode solicitar outros exames para confirmar o diagnóstico, como o PSA (Antígeno Prostático Específico), ressonância da próstata e a biopsia para confirmar se há mesmo um tumor. Estes exames são solicitados de acordo com a necessidade de cada homem, por isso realizar exames regularmente é fundamental.

Principais Sintomas

O Câncer de Próstata é uma doença que, na maioria dos casos, cresce lentamente e não causa sintomas em muitos pacientes. Quando apresentam sintomas, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata.

Os sintomas do câncer de próstata que podem aparecer na fase inicial, são:

  • Aumento da necessidade de ir ao banheiro, com mais frequência à noite;
  • Ardência ou dor ao urinar;
  • Dificuldade ou demora em começar a liberar a urina;
  • Redução da pressão do jato de urina;
  • Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga;
  • Presença de sangue na urina ou no esperma;
  • Disfunção erétil;
  • Fraqueza ou dormência nos membros inferiores;
  • Perda do apetite;
  • Perda de peso;
  • Dor nos testículos.

Já na fase mais avançada os sintomas podem ser: dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal. A ausência dos sintomas não é sinônimo de saúde, por isso a importância de uma rotina de acompanhamento médico.

Possíveis Causas

  • Idade: a possibilidade do desenvolvimento aumenta 40% em homens com mais de 50 anos. Risco que acaba dobrando para maiores de 65 anos.
  • Histórico Familiar: a doença apresenta fatores genéticos hereditários. Isso aumenta risco para homens que tenham na família um parente direto, como irmão, pai ou avô com câncer de próstata.
  • Alimentação: homens com uma dieta rica em carne vermelha, gordura, derivados do leite e pobre em legumes, frutas e outros vegetais podem ter o risco aumentado.
  • Tabagismo: o tabagismo pode ser uma das causas do câncer de próstata. Além disso, pode diminuir as chances de uma recuperação e prognóstico positivo em homens que vierem a desenvolver a doença.
  • Alterações Genéticas: favorecem o surgimento de diferentes tipos da doença. Entretanto, em homens, a alteração representa uma pequena porcentagem dos casos de câncer.
  • Sedentarismo e Obesidade: homens que estão com sobrepeso costumam apresentar versões mais agressivas dos tumores, fator que pode complicar o tratamento e diminuir as chances de cura.

Como reduzir o risco do Câncer de Próstata?

Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de evitar o câncer de próstata. Ter uma alimentação balanceada, fazer atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar, são algumas das recomendações que ajudam a prevenir esta e outras doenças. Além disso, é importante:

  • Fazer o exame de detecção: os homens com mais de 50 anos devem realizar o acompanhamento anualmente.
  • Tomar sol regularmente.
  • Hidratar-se constantemente.
  • Reduzir o colesterol.
  • Ter uma vida sexual ativa e segura.

A Clínica UpMen apoia o Novembro Azul no combate ao câncer de próstata e tem médicos especializados que podem te ajudar, por meio de consultas periódicas, a melhorar sua qualidade de vida e evitar doenças como essa.

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